惰性是人类的天性，有时候大家都会被它所束缚，而很难完成我们的目的。假如你也有如此的困扰，可以试一试以下的办法，通过自我勉励来克服惰性。

怎么样通过自我勉励克服惰性？

1、拟定明确的目的

要想克服惰性，第一需要拟定明确的目的。明确的目的可以叫你了解自己要干什么，与为何要做。同时，目的也需要具备可达成性，不要拟定过高或过低的目的，不然会叫你感到无从下手或者没挑战性。

2、打造奖惩机制

打造奖惩机制可以帮你更好地克服惰性。譬如，你可以在完成任务后给自己一些小奖励，譬如喝杯咖啡、看一集电视剧等等。同样的，假如你未完成任务，也需要给自己一些惩罚，譬如戒掉一些不好的习惯或者增加一些额外的劳动。

3、培养好的习惯

克服惰性的重点在于培养好的习惯。只有打造了好的习惯，才能叫你更容易地完成任务。譬如，天天都按时起床、定时训练身体、规律饮食等等。这类习惯可以叫你培养自律的习惯，从而更好地克服惰性。

4、找到合适我们的动力

大家克服惰性的动力来源各不相同，有人会由于工作需要而克服惰性，有人则是由于想要改变我们的生活而克服惰性。所以，你需要找到合适我们的动力。只有找到了我们的动力，才能叫你更好地维持积极的状况，克服惰性。

5、维持好的心态

惰性也会致使大家的情绪不稳定，因此维持好的心态也非常重要。不要过分苛求自己，要掌握放松自己，享受生活。只有维持好的心态，才能叫你更好地克服惰性。

总之，克服惰性需要大家从多个角度出发，拟定明确的目的、打造奖惩机制、培养好的习惯、找到合适我们的动力和维持好的心态。相信只须你可以坚持不懈地努力，肯定可以克服惰性，达成我们的目的。

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