情感绑架是指借助情感、重压或威胁等方法，使人产生强烈的情绪反应，从而控制和影响其行为的一种心理操纵方法。情感绑架不只影响人的心理健康，还会对人的自尊心产生深远影响。

情感绑架对自尊心的影响

第一，情感绑架会使人失去自我认知和自我决策的能力。当一个人被情感绑架后，他会感到自己处于一种被动的状况，不可以够自主地考虑和决策。这种被动状况会叫人感到自己没能力掌控我们的生活，从而减少自尊心。

第二，情感绑架会对人的情感健康产生负面影响。被情感绑架后，人会感到焦虑、愤怒、恐惧等强烈的负面情绪，这类情绪会使人的情感健康遭到影响。长期遭到情感绑架的人或许会患上抑郁症、焦虑症等心理问题，进而影响自尊心。

第三，情感绑架会使人产生自我怀疑和自我否定的情绪。被情感绑架后，人会开始怀疑我们的能力和价值，感觉自己不如其他人，这种情绪会进一步影响人的自尊心。长期遭到情感绑架的人或许会出现慢性自卑情绪，进而影响自尊心。

第四，情感绑架会使人失去自我界限和自我尊重的能力。被情感绑架后，人会失去对我们的界限的掌控，容易被别人的情感和需要所左右。这样的情况下，人容易失去对我们的尊重，进而影响自尊心。

综上所述，情感绑架对自尊心的影响是很深远的。大家需要认识到情感绑架的害处性，并采取积极的手段来防止和应付情感绑架。

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