暴饮暴食的现象在日常非常容易见到，有不少人控制不住我们的情绪和饮食，放肆的吃吃喝喝，这是一种不好的的生活饮食习惯，对身体健康影响非常大，那样暴饮暴食症要如何治疗呢?
1、暴饮暴食症
暴饮暴食是一种不好的的饮食习惯，它会给人的健康带来不少风险。依据发生的频率和心态用途会进步成暴食症。岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种容易见到的“节日综合征”。
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，紧急的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血;大鱼大肉、很多饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，导致肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎患者病情加重，也会使胰腺很多分泌，十二指肠内重压增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。
研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍。发生腹泻时，老年人因很多丢失体液，全身血循环量降低，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不好的后果，也不必惊慌失措，症状重者应准时就诊，进行正确处置，以防延误。
2、暴饮暴食症如何治疗?
1、了解自己为何要吃东西
不少成年人在感觉有重压、无聊、开心的时候，不管自己是否饿，都会潜意识地想吃东西。尽管身体的这种行为大家非常难改变，但当你意识到了这一点，相信下次你会三思而后"食"的。
2、知道自己暴饮暴食的动机
将自己一周计划外的饮食都记录下来，看看自己在办公室、电视机前、看杂志时都吃了些什么。然后把你的记录分成四栏：
A、时间，记录什么时间你最想吃东西。很多人都会发现自己在一段特定的时间里特别想吃东西。譬如在下班前、上床睡觉前等。
B、地址和人。记录下在什么地方、习惯和哪个一块吃东西。譬如当你不快乐的时候，是否习惯站在冰箱旁边吃东西;在和朋友通完电话将来，你是否会自然地拿起一包薯片。
C、记录你吃的食物和数目。
D、情绪一栏记录下我们的感觉。倘若你说不源于己的感觉，那就回忆一下你在着急吃东西之前的想法或者出了什么事情，是否由于一个电话或者电视里的一首歌改变了你的心情等等，把这类都归结到情绪一栏中。
然后再借助这类信息，总结出容易使你暴饮暴食的地址和环境，下次再遇见相同的状况时，你就会有所筹备。当然，这需要你具体问题具体剖析，譬如当你在办公室里，原本环境就非常紧张，却又容易接触到同事的糖果，所以当你认识到了这一点，将来就尽可能不要去摆满糖果的同事的办公桌前，可以在贴纸上画一个糖果，贴在我们的电脑旁，提醒自己不要无意地吃糖果。
3、 重新整理一下我们的思路
你需要做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记录，再在日记的空白处做个专栏：将自己当时的想法都写进来，试着提醒自己应该注意每件事的结果。时间长了，思想自然就会变的理性、平静，一些消极的情绪就会降低，当然吃东西的冲动也会伴随变小。
4、不要用食物来使自己平静
有一些小的活动，也能叫你感到轻松和舒服，吃东西并非唯一的方法。譬如擦亮我们的指甲、读几行小诗等，只须天天计划性的做一两件事，就能缓解由重压致使的暴饮暴食了。
其实想要治愈暴饮暴食症，最后还是取决于我们的决心。大家需要掌握如何去改变我们的行为，如何重新练习我们的身体来辨别是不是过饱，培养正常的饮食习惯，离得远远的食物瘾。非常重要的是需要去除关于个人体重对个人影响的障碍思维和感觉，调整负面的身体形象。
